Artikel der Marke Hoist Fitness RPL ROC-IT Plate loaded

Die ROC-IT®-Linie von Hoist Fitness mit der ROX®- Technologie, ist einzigartig. ROC-IT Produkte machen den Trainierenden, durch die kontinuierliche Anpassung an den Bewegungsablauf, zum integralen Bestandteil der Trainingsbewegung. Es werden während des gesamten Trainingsablaufs die Gelenke geschont und die Tiefenmuskulatur optimal angesprochen. ROC-IT-Produkte sorgen während der gesamten Übung für die richtige Biomechanik.

ROC-IT-Produkte lösen die Probleme herkömmlicher statischer Maschinen, indem sie die Position des Benutzers kontinuierlich anpassen und die optimale Positionierung über den gesamten Bewegungsablauf beibehalten. Im Wesentlichen verändert sich die Maschine, um die Bewegung des menschlichen Körpers aufzunehmen.

Mit den ROC-IT Produkten werden natürliche Bewegungsabläufe imitiert, die einem Training mit Freihanteln gleichkommt. Durch die zusätzliche Schaukelbewegung verschiebt sich ständig der Schwerpunkt des Trainierenden. Dadurch entstehen angemessene Herausforderungen an die Rumpfmuskulatur bei gleichzeitiger Aufrechterhaltung der gewünschten Stabilität und richtigen Form. Durch die biomechanische Positionierung und einem erhöhten Bewegungsumfang werden die Muskeln während der gesamten Übung optimal angesprochen.

Die ROX-Technologie betrachtet den menschlichen Körper als ein komplettes System und nicht als isolierte Muskelgruppen. Die in jedem ROC-IT-Produkt entwickelte Bewegung ähnelt stärker der Funktionsweise eines Körpers im Alltag, verbessert die Ergebnisse und reduziert das Risiko von Gelenkschmerzen. 

Jede ROC-IT-Maschine ist so konzipiert, dass sie das Zentrum des Benutzers kontinuierlich verschiebt. Der Schwerpunkt, um den Lumbo-Becken-Hüft-Komplex (LPHC) wird angemessen herausgefordert. Diese fortgeschrittene Übungsbewegung verbessert die Kernbeteiligung und die Anzahl der LPHC-Muskeln, die zur Stabilisierung von Hüfte und Rumpf benötigt werden. ROC-IT Produkte bieten mehr Stabilität, mehr Kraft auf dem Trainingsweg und mehr Kalorienverbrauch - für eine vollständigere Bewegung.

Bedeutende biomechanische Vorteile der Hoist Fitness ROC-IT®-Linie gegenüber statischen Machinen:

• Sie machen den menschlichen Körper zu einem integralen Bestandteil der Übung und trainieren ihn zu einem System und nicht zu isolierten und getrennten Teilen.
• Sie bieten stabile Übungsplattformen, die den Anwendern helfen in einem natürlichen Bewegungsumfang und einer korrekten Form zu trainieren, ohne die Gelenke zu überlasten oder zu belasten.
• Sie ermöglichen es dem Benutzer, eine “Vordehnung” durchzusetzen, die die Trainingsqualität verbessert, Muskeln aktiviert und die Kraft erhöht
• Sie verkürzen die Wiederherstellungszeit, indem sie unangenehme Fehler verhindern indem sie Positionen, die die Fähigkeit des Körpers zum Wiederaufbau beeinträchtigen, vermeiden.